utorok, 17 máj 2016 22:38

Body beat workout v SOŠ obchodu a služieb v Martine

Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)
Body beat workout v SOŠ obchodu a služieb v Martine Body beat workout v SOŠ obchodu a služieb v Martine

Dňa 11.5.2016 sa v telocvični Strednej odbornej školy obchodu a služieb v Martine uskutočnila zaujímavá beseda s ukážkami cvičení s vlastnou váhou - body workout.

 

Medzi žiakov zavítali športovci zo Žiliny, Bytče a Púchova: Jakub Slotta, Michal Šranc, Maroš Donát a Zuzana Furdanová. Michal Šranc, bývalý absolvent školy upútal vlastnými skúsenosťami s cvičením, pomocou ktorého upravil svoju výraznú nadváhu a opäť sa začal venovať behu a zúčastňuje sa ultra - vytrvalostných behov. Jakub Slotta sa cvičením typu workout zaoberá už dlhšiu dobu. V roku 2011 založil registrovanú značku Body Beat Workout, ktorého význam spočíva v prekonávaní vlastných limitov. Žiaci boli nadšení z ukážok cvičení, sami si aktívne zacvičili a vyskúšali aj niektoré cvičenia. Tréningy sa rozdeľujú na skupinové, individuálne a street workout. Pri cvičení sa využíva hrazda, workout parky, gymnastické kruhy, podložky a hlavne príroda. Body Beat Workout do popredia uvádza preferovanie zdravého životného štýlu a poukázanie na dôležitosť pravidelnej pohybovej aktivity a vytváranie správnych stravovacích návykov. Netradičná beseda sa žiakom veľmi páčila a milých hostí ocenili vďačným potleskom.

 

 

Autor: Mgr. Ivana Brozmanová © Autorské práva sú vyhradené

Matej Bórik, MBA

Šéfredaktor Turiec Online | Facebookblog SME, LinkedIn

Doprava v regióne