streda, 31 október 2018 14:33

Stravou k zdravému životnému štýlu

Ohodnotiť túto položku
(2 hlasov)
Stravou k zdravému životnému štýlu Stravou k zdravému životnému štýlu Text, foto: Mgr. Ivana Brozmanová, učiteľka telesnej a športovej výchovy

Dňa 19.10.2018 sa v telocvični Strednej odbornej školy obchodu a služieb v Martine uskutočnila beseda s ukážkami zdravej výživy: Stravou k zdravému životnému štýlu v rámci projektu Cesta k zlepšeniu vytrvalosti a zdravia.

Organizáciu besedy mala pod patronátom II.HA trieda spolu s Bc. Soňou Humenou. Žiaci druhého ročníka hotelovej akadémie pripravili veľmi zdravé a chutné pokrmy: avokádovú nátierku, tresku, pizzu, jablkové tiramisu, ovsené krúžky, ovocný šalát s orieškami a smoothie. Účastníci besedy uvedené produkty priebežne degustovali a hodnotili, poukázali na ich využívanie v zdravej výžive. Otestovali i cereálne tyčinky, ktoré má v sortimente Tesco. Zároveň by sme sa chceli spoločnosti Tesco poďakovať za sponzorský dar.

 

Besedu veľmi dobre viedla Ema Gáborová, ktorá diskutovala so žiakmi i učiteľmi o ich skúsenostiach so zdravou výživou a cvičením. Beseda všetkých určite motivovala k zamysleniu sa nad zdravým stravovaním v spojení s pravidelnou pohybovou aktivitou.

 

zdravy styl
zdravy styl
zdravy styl

Katarína Hájková

Redaktorka Turiec Online

Narodila som sa v Martine, v jednom z najkrajších miest na Slovensku a rozvoj Turca mi nie je ľahostajný. Práca redaktorky je preto zároveň aj mojim koníčkom.

Doprava v regióne